?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Running Playlist

Еще каких-то 110 километров, и я пробегу свою первую тысячу. К этому моменту я перестала гнаться за скоростью, стала бегать с перерывами на шаг, научилась бегать далеко (а ведь даже представить себе не могла, что 10 километров - это совсем не страшно). Стала бегать по утрам, чтобы подготовиться к разнообразным забегам, организаторы которых считают это время лучшим для своих мероприятий. Бегала под Pink, Natalia Oreira, мантру Ohm Mani Padme Hum (кстати, хорошо помогает держать темп) и просто подо все, что попало в iPhone. И вот вчера собрала первый плейлист (он под катом), добавив его к вышеупомянутым Орейре и мантрам, остальное стерла.

Песни с настроением, песни с хорошими воспоминаниями, просто быстрые песни. Надо каких-то Зумба-треков накачать. Свежая Danza Kuduro пошла отлично, но там не весь альбом удался.

Поделитесь вашими любимыми плейлистами и композициями для бега?

Running

Tags:

Comments

( 28 comments — Leave a comment )
boeing
Jan. 25th, 2014 04:14 pm (UTC)
Я бегаю (когда бегаю) под что-нибудь злобное, вроде Pearl Jam / "Rearviewmirror".
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 04:19 pm (UTC)
Какие они все быстрые! :)
http://jog.fm/workout-songs-by-bpm?artist_id=pearl-jam
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 04:23 pm (UTC)
Дада, эта тоже быстрая. И жестокая. :)
boeing
Jan. 25th, 2014 04:29 pm (UTC)
Как я! Только я ещё жесточее)
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 05:34 pm (UTC)
Юзерпик убил! %)
goodsmith
Jan. 25th, 2014 04:21 pm (UTC)
Я бегаю молча. Стиснув зубы :) Меня провода раздражают :(
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 04:24 pm (UTC)
Лучшая музыка - собственное дыхание!

Данные с ранкипера не слушаешь? А время с часов?
goodsmith
Jan. 25th, 2014 04:41 pm (UTC)
Данные с ранкипера каждые пять минут - время, дистанция, пейс, скорость.

Интересно, на лонгранах первый час кажется, что 5 минут - долго. А на втором часе уже даже не замечаешь 5-минутных отсечек.

А на третьем часе уже надо терпеть :)
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 05:35 pm (UTC)
Где ты держишь телефон, что тебе его слышно без наушников?
goodsmith
Jan. 25th, 2014 06:41 pm (UTC)
Чехол на плечо типа Incase Sports Armband Pro. Правда при минусовых температурах iPhone замерзает. Приходится класть в карман ветровки. Там он тоже замерзает, но не так быстро :)
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 07:30 pm (UTC)
Понятно... Я сейчас в районе пуза храню. Под всей одеждой. Там не замерзает. Он, кстати, похоже, не вырубается, если экран не включать.
goodsmith
Jan. 26th, 2014 06:47 am (UTC)
Под всей одеждой конечно надежнее. У меня он там, правда, отсыреть может :)

Я вот подумываю себе "лифчик" сшить, по типу армейской разгрузки на грудь. С карманами для хранения мелких предметом, которые не следует морозить. Такая вещь была бы весьма полезна, например в Антарктиде. Там кучу аккумуляторов на себе таскаешь, чтобы они не замерзали :)

Да все никак не соберусь :)
basskonst
Jan. 25th, 2014 05:16 pm (UTC)
+!))
korvin_
Jan. 25th, 2014 05:03 pm (UTC)
Я предпочитаю без музыки бегать, но когда-то давно качал релизы nike sport music. А сейчас нашел пару подкастов про бег - думаю послушать, в остальное время руки не доходят.
basskonst
Jan. 25th, 2014 05:16 pm (UTC)
А Мэри Поппинс популярна! )
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 05:35 pm (UTC)
Я бы еще пару песен записала, но они а) тихие, б) совсем медленные. :)
А Иванушки Интернешнл и Максим не смущают? :))))
basskonst
Jan. 25th, 2014 05:48 pm (UTC)
Я давно ничему не удивляюсь. Это настолько личное)
А принцип прост: музыка либо входит в уши, либо нет.
И неважно кто это, или что)
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 07:31 pm (UTC)
Как-то все толерантны. Я думала, оголяю тут свои слабости, а оно вон как... :)
basskonst
Jan. 26th, 2014 04:55 am (UTC)
:)
greefon
Jan. 25th, 2014 05:33 pm (UTC)
Я под музыку бегаю только темповые тренировки (на каденс) сейчас. А на длительных стал слушать подкасты, в основном аудио книги. Оказалось, что это хорошо расслабляет и позитивно сказывается на пульсе. Кроме того, без музыки в ушах становится слышен звук постановки ноги на опору. А его, в идеале, практически не должно быть.
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 05:37 pm (UTC)
Какой bpm у твоей музыки? Поделишься парочкой композиций? :)
Какие книги? Где берешь?
greefon
Jan. 25th, 2014 05:48 pm (UTC)
У темповой? От 174 (типичная для d'n'b) до 180. Собственно большая часть музыки dnb в том или ином виде (благодаря удачному bpm), с редким вкраплением рока.
Airbone - Rise the Flag
Mind Vortex - Alive
Sigma - Paint It Black
Syncopix - General Hospital
Netsky - Whistle Song
B-Complex - Beautiful Lies
Pendulum - 9000 miles
Pendulum - Watercolour
и тд

Вообще dnb я не люблю :) Но эти вот треки переносить могу.

Книги в подкастах есть, в стандартном приложении "подкасты" (топ-чарты, категории, творчество, литература) для iOS, сейчас слушаю цикл "Модель для сборки", там короткие рассказы. Но есть и на английском книжки и еще мути всякой.
maria_gorbatova
Jan. 25th, 2014 05:57 pm (UTC)
Спасибо большое!
(Deleted comment)
maria_gorbatova
Jan. 26th, 2014 09:32 am (UTC)
У тебя там лучше музыка есть - шум двигателей. :)
_df_
Jan. 26th, 2014 06:21 pm (UTC)
Вот несколько песен вспомнил, либо потому включал их себе по несколько раз подряд, либо потому что нравится под них время от времени бегать.
http://pleer.com/list2180568BwcH
Вообще я как правило бегаю просто под random, в темп только если он подходит. Вот под этот плейлист бегал в темп, до сих пор помню как под некоторые бегал.
schau
Jan. 27th, 2014 10:10 am (UTC)
Форрест, надо же :)))
maria_gorbatova
Jan. 27th, 2014 10:40 am (UTC)
До Форреста мне далеко. :)
( 28 comments — Leave a comment )