smile

Пост для удовлетворения любопытства

Раньше ЖЖ был маленьким, френды лично знакомыми, а вопрос "Почему вы меня зафрендили?" не вставал. Теперь про новых френд оф так просто не узнать. Расскажите, кто вы, откуда ко мне пришли и почему зафрендили? Спасибо! :)

ЗЫ Посты старше двух лет отправляются под глаз.
smile

Planes of Fame, часть третья - неожиданная

Посмотрев на самолеты внутри ангара, я решила выйти на улицу. Девушка, которая продавала мне билет и присматривала за сувенирами, спросила, хочу ли я посмотреть на Constellation, стоящий неподалеку, изнутри. Кто ж от такого отказывается?
DSC_3185.jpg
Collapse )
smile

Planes of Fame, Valle, AZ

Едешь по пустыне, едешь. Сворачиваешь на дорогу на Grand Canyon и вдруг видишь самолеты. Совершенно невозможно проехать мимо!
DSC_3170.jpg

Сначала кажется, что перед тобой просто аэропорт. Потом видишь надпись Planes of fame, заходишь в двери и понимаешь, что ты в музее. Здесь хранятся те самолеты, которые не влезли и не используются в данный момент в Planes of fame в Чино, Калифорния. Почти все они летают, несмотря на почтенный возраст.
Collapse )
smile

Malta Air Traffic Services - управление воздушным движением

В 2012 году я первый раз увидела, как работают диспетчеры на вышке аэропорта Пафоса на Кипре. Когда начала учиться летать на Мальте, узнала, что визиты в здание Malta Air Traffic Services возможны. Но прошло целых два года с момента, когда я озвучила свое желание туда попасть, до момента, когда оно наконец сбылось.
IMG_6575.jpg
Collapse )
smile

Все еще про марафон

Я часто забываю, что если что-то происходит, оно случается не просто так. И в беге все точно так же.

Заваленный старт на Музыкальном Полумарафоне - результат неразумного использования Активатора (штука такая, с кофеином). На тренировке его действие я почувствовала, но понять, что мне это не надо, не смогла. На соревнованиях эффект проявился в полной мере - организм сказочно колбасило, пульс зашкаливал. И, несмотря на хорошую погоду, результат оказался не тот, который ожидался. На марафоне активатора не было.

Какой-то из длинных забегов я начала с пары кусков чиабатты, оставшейся от ужина. И так хорошо пошло... В завтрак с овсянкой перед марафоном добавила тосты с маслом. Быстрые углеводы? Да, мне нужны. Бежалось отлично.

Заваленный финиш на Громовской десятке тоже оказался отличной наукой. За 100 метров до старта сильно затормозить и потерять на финише 10 секунд? Обидно. Но запоминается ого-го и отлично мотивирует в последние 500 метров марафона. На финише марафона темп по Ранкиперу 4:59.
*
Марафон для меня был не борьбой с собой, а диалогом. Сейчас, когда основная эйфория прошла, вспоминается только обалденное чувство концентрации на дистанции. Вот поприветствовал болельщиков, надо успокоиться и расслабиться; пульс снова нормальный. Такого на тренировках не было. Там можно в любой момент затормозить. А тут только вперед.
smile

USA - Grand Canyon West

Если у вас совсем нет времени и вам совсем некуда девать деньги, Grand Canyon West - это место, которое можно посетить. В любом другом случае категорически рекомендую потратить на день больше и посмотреть South Rim Гранд каньона.

1. Кактусы по дороге:
DSC_2973.jpg

2. В West Rim заманивают местом под названием Sky Walk. Якобы тут вы испытаете незабываемые ощущения от хождения над бездной. Вон он, этот аттракцион, слева вверху. На входе у вас отберут фотоаппараты и телефоны. И предложат купить вашу фотографию за большие деньги.
DSC_2982.jpg
Collapse )
smile

Приятное вокруг

Вчера хотела немного погулять перед встречей с однокурсницами. Ее начало сдвинулось на час. "Ура!" - подумала я, и благодаря миссии в Ingress, отлично прогулялась по бульварному кольцу, посмотрела на памятники и архитектуру. Ну, и заработала AP на следующий уровень.
*
Бег - это не только работа, но еще перезарядка мозга, эндорфины и минус размер в одежде при неизменном весе. Теперь я отлично попадаю в неходовые размеры Mavi jeans. Спасибо туркам за то, что не считают, что длинные ноги обязательно сопровождает огромная попа.