Maria Gorbatova (maria_gorbatova) wrote,
Maria Gorbatova
maria_gorbatova

Category:

Все еще про марафон

Я часто забываю, что если что-то происходит, оно случается не просто так. И в беге все точно так же.

Заваленный старт на Музыкальном Полумарафоне - результат неразумного использования Активатора (штука такая, с кофеином). На тренировке его действие я почувствовала, но понять, что мне это не надо, не смогла. На соревнованиях эффект проявился в полной мере - организм сказочно колбасило, пульс зашкаливал. И, несмотря на хорошую погоду, результат оказался не тот, который ожидался. На марафоне активатора не было.

Какой-то из длинных забегов я начала с пары кусков чиабатты, оставшейся от ужина. И так хорошо пошло... В завтрак с овсянкой перед марафоном добавила тосты с маслом. Быстрые углеводы? Да, мне нужны. Бежалось отлично.

Заваленный финиш на Громовской десятке тоже оказался отличной наукой. За 100 метров до старта сильно затормозить и потерять на финише 10 секунд? Обидно. Но запоминается ого-го и отлично мотивирует в последние 500 метров марафона. На финише марафона темп по Ранкиперу 4:59.
*
Марафон для меня был не борьбой с собой, а диалогом. Сейчас, когда основная эйфория прошла, вспоминается только обалденное чувство концентрации на дистанции. Вот поприветствовал болельщиков, надо успокоиться и расслабиться; пульс снова нормальный. Такого на тренировках не было. Там можно в любой момент затормозить. А тут только вперед.
Tags: running
Subscribe

  • Planes of Fame, часть третья - неожиданная

    Посмотрев на самолеты внутри ангара, я решила выйти на улицу. Девушка, которая продавала мне билет и присматривала за сувенирами, спросила, хочу ли я…

  • Planes of Fame, часть вторая - образовательная

    1. По музею я ходила довольно долго. Потому что невозможно оторвать глаз от красавцев с деревянными винтами: 2. И их красавиц: 3. Для изучающих…

  • Planes of Fame, Valle, AZ

    Едешь по пустыне, едешь. Сворачиваешь на дорогу на Grand Canyon и вдруг видишь самолеты. Совершенно невозможно проехать мимо! Сначала кажется, что…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 11 comments

  • Planes of Fame, часть третья - неожиданная

    Посмотрев на самолеты внутри ангара, я решила выйти на улицу. Девушка, которая продавала мне билет и присматривала за сувенирами, спросила, хочу ли я…

  • Planes of Fame, часть вторая - образовательная

    1. По музею я ходила довольно долго. Потому что невозможно оторвать глаз от красавцев с деревянными винтами: 2. И их красавиц: 3. Для изучающих…

  • Planes of Fame, Valle, AZ

    Едешь по пустыне, едешь. Сворачиваешь на дорогу на Grand Canyon и вдруг видишь самолеты. Совершенно невозможно проехать мимо! Сначала кажется, что…